《乘风2026》的七年之“养”：让女性无畏发声、自由绽放

6月27日晚，养芒果TV国际女性文化交流与音乐竞演综艺《乘风2026》成团夜圆满收官。乘风曾沛慈以915票荣膺年度总冠军，让自由绽放张月获评年度队长，女性王濛斩获乘风年度人物，无畏12人最终成团名单同步揭晓。发声历经七季沉淀，养《乘风2026》本季以“全直播、乘风全开麦、让自由绽放无修音”的女性极致真实姿态，完成了对自我边界的无畏突破。节目将“真”字置于核心——姐姐们敢于流泪、发声坦诚相待、养展露脆弱，乘风这份底气源于节目组摒弃苛责评判的让自由绽放底层逻辑，以及直播舞台赋予的“不完美”权利。当滤镜破碎，“人歌合一”取代技术零瑕疵成为新的审美标尺，这档走过七年的节目给出了掷地有声的答案：“乘风”的意义远超竞演本身，它旨在为女性构建一个无畏发声、自在绽放的精神场域。

《乘风2026》以“全直播、全开麦、无修音”的极致真实姿态，完成了一次自我超越。

卸下“完美”枷锁：当女性敢于展露真实的自己

全直播模式是《乘风2026》最为冒险却也最为明智的战略抉择。制作团队在季初便确立核心理念：所谓“完美”舞台的本质并非技术无瑕，而是“人歌合一”，即歌手将个人生命体验融入歌曲所激发的情感流动。直播机制旨在放大这种真实表达，而非追求工业化的零失误。

面对33位姐姐，意味着33套麦克风、耳返及视频信号需同步实时调整，原本20至30天的剪辑周期被极限压缩至三四天。技术团队被迫从追求“满分”转向建立“容错机制”。恰恰是这种因技术限制而带来的“被迫松弛”，让舞台回归了情感表达的本源。

王濛、李小冉、唐艺昕在舞台上。

在一轮公演中，李小冉、王濛、唐艺昕合作的《心愿便利贴》因全开麦真唱、略带跑调却极具感染力的表现意外出圈。当时，王濛的回应坦荡而有力：“30多岁的姐姐们站在这里，都是在很有勇气地去挑战。”

至五轮公演，李小冉与李心洁合作《梦一场》，其钢琴弹唱的音准、气息控制及情感投入较初舞台实现质的飞跃。从“跑调出圈”到“唱哭全场”，李小冉完成了令人惊叹的自我重塑。《心愿便利贴》的三位成员在过程中不断精进，最终全员进入成团名单。该舞台更被评为“年度乘风舞台”，成为本季最具“养成感”的名场面。

允许失误、尊重过程、见证成长。直播机制让观众看到的不再是精心剪辑的“完美人设”，而是鲜活女性在高压舞台下带着痛感的再成长。当姐姐们感到安全、不被苛责，她们卸下伪装后的演绎才真正具备穿透人心的共情力。

七年之“养”：从祛魅年龄到拥抱真实绽放

2020年节目初启时，“30岁”曾是令女性焦虑的门槛。七年过去，社会观念发生转变，人们不再惧怕年龄增长，而是认为人生的每个阶段皆具美好。本季通过直播“母带直出”的方式，完成了一次对女性年龄焦虑与完美人设的双重祛魅。这一祛魅指向更深层的价值：竞演只是载体，让女性获得尊重、自在绽放才是节目的终极追求。

节目组对姐姐们的尊重与托举，渗透于细微之处。王濛在五轮公演训练期间谈及节目组的善待：尽管她自认不懂音乐，却提出了诸多增加工作难度的要求，节目组给予了极大的包容与善意，并根据她的建议调整服装与舞台道具。万千惠在一旁补充道：“节目组非常用心，力求让舞台更契合姐姐们的特质。”从舞美设计到服装造型，从选曲到编曲，节目组愿意为每一位姐姐的个性化表达定制方案。这种“定制级的尊重”让姐姐们在更安全的环境中卸下防备，真实绽放。

曾沛慈曾在五轮公演舞台上专门感谢音乐总监赵兆：“无数个我们熬夜的夜晚，有一个人陪着我们一起熬……赵兆老师真的是为了我们改了无数个版本。”李心洁也在舞台上动情致谢台前幕后的工作人员，“一直辛苦地陪伴着我们，成就了我们每一轮公演的舞台”。

国家一级京剧演员侯宇在舞台亮相。

这份尊重换来了舞台上的全力以赴与彼此成就：
* 张月团在接连失利后逆风翻盘，五公团秀《Camera Ready》刷新七季非决赛团秀分值新高；
* 侯宇，国家一级京剧演员，虽在三轮公演遗憾止步，却以跨界尝试向观众证明“女性不应被年龄局限”；
* 陈凯琳从初来乍到、唱跳基础薄弱，一路闯入总决赛，她直言“我不追求完美，只追求进步”；
* 在五轮公演中，王濛将古风曲目《那时雨》从情歌升华为致敬女性友谊的唱演舞台，特意为曝光较少的队员设计专属高光镜头……

这些细节揭示了一个本质：当姐姐们不再被名次和标签束缚，彼此支撑、互为镜鉴，所迸发出的情感能量已远超一场竞演所承载的范畴。许多观众直呼收官面临“电子失恋”的戒断反应，其实大家舍不得的不仅是舞台光芒，更是那种真实自在、互相温暖的氛围。正如陈凯琳感叹“这里所有人都想每一个人都好”——这些超越输赢的情感连接，才是《乘风》走过七季依然打动人心的根本原因。

随着成团夜落幕，33位姐姐以最真实的样子，为“女性绽放”写下了最生动的注脚。《乘风》走过七季的时光，从一档竞演综艺长成了一处让女性无畏发声、自在绽放的舞台。而这，或许比任何成团名单都更具分量。

新京报记者 杨莲洁
编辑 黄嘉龄
校对 赵琳

(责任编辑：探索)